বয়ঃসন্ধিকালের পুষ্টিকর খাবার
বয়ঃসন্ধিকালে শরীর ও মনে বড় পরিবর্তন ঘটে। এ সময় সুষ্ঠু শারীরিক বিকাশের জন্য দরকার পর্যাপ্ত পুষ্টি। উপকারী খাবার ও এর পুষ্টিগুণ নিয়ে লিখেছেন স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞ নাজিয়া আফরিন
সম্পর্কিত খবর
ঘরেই করুন ফেসিয়াল
ব্যস্ততার কারণে ফেসিয়াল করতে পার্লারে যাওয়া হয় না অনেকের। তাঁরা ঘরেই ফেসিয়াল করতে পারেন। ধাপে ধাপে, সঠিক উপায় ও উপকরণে ফেসিয়ালের টিপস জানালেন হার্বস আয়ুর্বেদিক স্কিন কেয়ার ক্লিনিকের স্বত্বাধিকারী আফরিন মৌসুমি। লিখেছেন ফারিয়া এজাজ
ঘর সাজুক উৎসবের আমেজে
সাজানো ঘর সবারই পছন্দ। তবে উত্সবে তাতে চাই আলাদা আমেজ। পূজায় নতুন আঙ্গিকে ঘর সাজানোর পরামর্শ দিলেন স্টুডিও প্রোনাউনের স্থপতি সুবরিনা ইসলাম। লিখেছেন ফারিয়া এজাজ
পূজায়মিষ্টিতে পেটপূজা
পায়েস, সন্দেশ, নাড়ু না হলে ঠিক যেন পূজাটা জমে না। এ রকম পাঁচটি মিষ্টি পদের রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী অসিত কর্মকার
ফাতেমা রানির সাম্রাজ্যে একদিন
শেরপুরের অনিন্দ্যসুন্দর গ্রাম নালিতাবাড়ী। একে ঘিরে আছে ভারতের মেঘালয় রাজ্যের সীমান্তঘেঁষা পাহাড়ি উপত্যকা। সেখানে ১৯৪২ সালে গড়ে ওঠে বারোমারি ক্যাথলিক মিশন। সেখান থেকে ঘুরে এসে লিখেছেন সৈয়দ রেজওয়ানুল হাসান
