<p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">যেকোনো হাসপাতালের বহির্বিভাগে আগত রোগীদের উল্লেখযোগ্য একটি অংশ বুক জ্বালাপোড়া সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়। এটি মূলত যে রোগের কারণে হয়ে থাকে সেটিকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">‘</span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">গ্যাস্ট্রো-ইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ</span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">’</span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi"> বলে। বাংলাদেশের প্রায় ২০ শতাংশ মানুষ এই রোগে ভুগছে।</span></span></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><strong><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">বুক জ্বালাপোড়া অসুখ কেন হয়</span></span></strong></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">আমাদের অন্ননালি যেখানে শেষ আর পাকস্থলীর যেখানে শুরু, ঠিক এই সংযোগস্থলের অংশটুকু একটি বন্ধ কপাটিকার মতো কাজ করে। যখন আহার করা খাবার এই অংশে পৌঁছে তখন এই বন্ধ কপাট খুলে যায় এবং খাবার পাকস্থলীতে পৌঁছে। খাবার গ্রহণ করা ছাড়াও অন্য সময় যদি এই কপাট খোলা থাকে তাহলে পাকস্থলীর শক্তিশালী এসিড খাদ্যনালিতে প্রদাহ তথা ক্ষত তৈরি করে এবং এই রোগের বিভিন্ন উপসর্গ তৈরি করে থাকে।</span></span></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><strong><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">বুক জ্বালাপোড়া ছাড়াও আর কী কী উপসর্গ থাকতে পারে</span></span></strong></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">বুক জ্বালাপোড়া এবং খাবার ওপরের দিকে উঠে আসা বা উদগিরণ অনুভব করা হচ্ছে গ্যাস্ট্রো-ইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজের ক্লাসিক উপসর্গ। এ ছাড়া এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের নিম্নলিখিত উপসর্গ থাকতে পারে</span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">—</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">বুকে ব্যথা অনুভব করা</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">মুখে টক টক স্বাদ অনুভূত হওয়া</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">ঢোক গিলতে অসুবিধা হওয়া</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">গলায় বাধা অনুভব করা</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">কোনো কোনো ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদি কাশি</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">হঠাৎ মুখে অতিরিক্ত লালা এসে মুখ ভরে যাওয়া</span></span></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><strong><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">কী কী জটিলতা হতে পারে</span></span></strong></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">খাদ্যনালির আলসার : দীর্ঘমেয়াদি পাকস্থলীর এসিডের সংস্পর্শে খাদ্যনালিতে ঘা হয়ে রক্তবমি হতে পারে।</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">খাদ্যনালি সংকুচিত হয়ে যাওয়া : দীর্ঘদিন ধরে ভোগা বুক জ্বালাপোড়ায় আক্রান্তদের খাদ্যনালির নিচের অংশ সংকুচিত হয়ে ঢোক গিলতে কষ্ট হতে পারে। এই অবস্থাকে </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">‘</span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">পেপটিক স্ট্রিকচার</span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">’</span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi"> বলে।</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">খাদ্যনালির ক্যান্সার : বুক জ্বালাপোড়ায় আক্রান্তদের ১ শতাংশ মানুষ খাদ্যনালির ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে।</span></span></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><strong><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">চিকিৎসা</span></span></strong></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">ওষুধ এবং জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনই বুক জ্বালাপোড়া রোগের মূল চিকিৎসা।</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">ওষুধের মধ্যে মূলত পিপিআই (ওমিপ্রাজল, পেন্টোপ্রাজল, র‌্যাবিপ্রাজল, ডেক্সল্যান্সোপ্রাজল) গ্রুপের ওষুধই সর্বাধিক কার্যকর। এগুলো মূলত পাকস্থলীর এসিড নিঃসরণ কমিয়ে রোগের উপসর্গ নিরাময় করে থাকে। দীর্ঘ মেয়াদে এসব ওষুধ ব্যবহারের ফলে নিউমোনিয়া, হাড়-ক্ষয়, কিডনি রোগ ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। তাই এসব ওষুধ অবশ্যই চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে খাওয়া উচিত।</span></span></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><strong><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">বুক জ্বালাপোড়া নিয়ন্ত্রণে কিছু পরামর্শ</span></span></strong></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">রাতে ঘুমানোর দু-তিন ঘণ্টা আগেই খাবার খেয়ে নিতে হবে</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">একটু পর পর অল্প অল্প খাবার খেতে হবে</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">একসঙ্গে ভরপেট খাওয়া পরিহার করতে হবে</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে স্থুলতা পরিহার করতে হবে</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">তৈলাক্ত ও অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">ধূমপান ও মদপান এড়িয়ে চলতে হবে</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">চা, কফি, সফট ড্রিংকস পরিহার করতে হবে</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">অতিরিক্ত টাইট জামা পরা যাবে না</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">ভাজাপোড়া ও ফাস্ট ফুড পরিহার করতে হবে</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span></span><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">বিছানার মাথার দিক ব্লক দিয়ে ৬ ইঞ্চির মতো উঁচু করতে হবে</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">► </span><span style="font-family:SolaimanLipi">খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়া যাবে না</span></span></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><strong><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">কোথায় করাবেন চিকিৎসা</span></span></strong></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">বুক জ্বালাপোড়ার চিকিৎসা যেকোনো জেনারেল প্র্যাকটিশনারকে দেখিয়েই শুরু করা যেতে পারে। এমনকি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের চিকিৎসকরাই এ রোগের চিকিৎসা দিতে পারেন। তবে প্রাথমিক চিকিৎসায় উপসর্গ নিরাময় না হলে গ্যাস্ট্রো-এন্টারোলজি বিশেষজ্ঞ অথবা মেডিক্যাল কলেজ ও বিশেষায়িত হাসপাতালের গ্যাস্ট্রো-এন্টারোলজি বিভাগের পরামর্শমতো চিকিৎসা নিতে হবে।</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">লেখক: সহকারী অধ্যাপক</span></span></span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:"Calibri","sans-serif""><span style="font-size:14.0pt"><span style="font-family:SolaimanLipi">শেখ রাসেল জাতীয় গ্যাস্ট্রোলিভার ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, ঢাকা</span></span></span></span></p>