এই শীতেও থাকুন ফিট

আবহাওয়া বদলের এই সময়ে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বেশ কমে যায়। ফলে ঠাণ্ডা লাগা, হাঁচি, জ্বর, সর্দি, গায়ে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট প্রভৃতি দেখা দিতে পারে। তবে কিছু বিষয় মেনে চললে এই শীতকালেও আপনি থাকতে পারেন ফিট। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন ল্যাবএইড হাসপাতালের অর্থোপেডিক সার্জারি বিভাগের চিফ কনসালট্যান্ট ও বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. এম আমজাদ হোসেন
অন্যান্য
অন্যান্য
শেয়ার
এই শীতেও থাকুন ফিট
সকালের নরম রোদ ওঠার পর অথবা বিকেলের দিকে হাঁটতে কিংবা জগিং করতে পারেন। ছবি : কাকলী প্রধান

সম্পর্কিত খবর

গরমে নিরাপদে থাকার কৌশল

শেয়ার

শিশুর হিস্টিরিয়া রোগ

অধ্যাপক ডা. প্রণব কুমার চৌধুরী
অধ্যাপক ডা. প্রণব কুমার চৌধুরী
শেয়ার

শিশুর বিকাশে ইলেকট্রনিক ডিভাইসের প্রভাব কতটুকু?

অধ্যাপক ডা. গোপেন কুমার কুণ্ডু
অধ্যাপক ডা. গোপেন কুমার কুণ্ডু
শেয়ার

রোগের নাম হিমোফিলিয়া

ডা. গুলজার হোসেন উজ্জ্বল
ডা. গুলজার হোসেন উজ্জ্বল
শেয়ার

সর্বশেষ সংবাদ