2. টপিক

টপিক (স্মৃতিশক্তি)

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ৪ সুপারফুড

আপনার স্মৃতিশক্তি যদি ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে তবে এখনই আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য শক্তিশালী করার জন্য পদক্ষেপ নিন। অন্যথায় স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি......

যেসব অভ্যাসে লোপ পেতে পারে স্মৃতিশক্তি

পড়াশোনা, কাজ বা দৈনন্দিন জীবন একটি ভালো স্মৃতি আমাদের প্রতিটি ক্ষেত্রেই সাহায্য করে। কিন্তু আমাদের কিছু অভ্যাস আছে, যা ধীরে ধীরে আমাদের......

স্মৃতিশক্তি ও একাগ্রতা বাড়াবে ৫ মিনিটের যেসব অভ্যাস

আমাদের শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গের মতো মস্তিষ্কেরও যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। মস্তিষ্ককে সজীব ও কার্যকর রাখতে শরীরচর্চার মতো মস্তিষ্কচর্চার দিকেও নজর......

শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াবে যেসব খাবার

প্রতিটি মা-বাবাই শিশুর সঠিক বিকাশ নিয়ে চিন্তিত থাকেন। শুধু সুশিক্ষা নয়, এর সঙ্গে সুস্বাস্থ্য়ও গুরুত্বপূর্ণ। এজন্য শিশুদের সঠিক পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার......