<p>মধ্যরাতে আমাদের অনেকেরই বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে কিছু সমস্যা রয়েছে, যেগুলো বলে দেয় যে আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে। রাত বাড়তে থাকলে একাধিক উপসর্গ দেখা দেয় রোগীর শরীরে। অনেকে হয়তো বুঝতে পারেন না যে তার ডায়াবেটিস রয়েছে। কিন্তু এসব লক্ষণ যদি আপনার শরীরে দেখা দেয়, তাহলে বুঝতে হবে আপনার ডায়াবেটিস রয়েছে। তখন সতর্ক হয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। </p> <p>ডায়াবেটিস থাকলে আপনার শরীরে মধ্যরাতে কী কী লক্ষণ বা উপসর্গ দেখা দিতে পারে, দেখে নিন। </p> <p><strong>খিদা পাওয়া</strong></p> <p>অনেকেরই মাঝরাতে হঠাৎ প্রচণ্ড খিদে পেয়ে যায়। ডায়াবেটিস হলে এই লক্ষণ দেখা দেয়। অনেকদিন ধরে এই উপসর্গ দেখা দিলে অবহেলা করবেন না। কারণ রাতে ভরপেট ডিনারের পর ফের খিদে পাওয়া স্বাভাবিক লক্ষণ নয়। অতএব প্রায়ই মাঝরাতে ঘুম ভেঙে খিদে পেলে এবং বিশেষ করে কার্বোহাইড্রেটজাতীয় খাবার, মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতা দেখা দিলে বুঝতে হবে ডায়াবেটিস রয়েছে আপনার। </p> <p><strong>ঘামতে থাকা</strong></p> <p>ঘুমের মধ্যে যদি প্রবলভাবে ঘামতে থাকেন তাহলে বুঝতে হবে আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে। অনেক সময় আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণেও এই সমস্যা দেখা যায়। কিংবা আচমকা হৃদযন্ত্রে সমস্যা দেখা দিলে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগেও প্রবলভাবে ঘাম হতে পারে। তবে ডায়াবেটিস থাকলেও এ সমস্যা দেখা যায়।</p> <div class="d-flex justify-content-center"> <div class="col-12 col-md-10 position-relative"><strong>আরো পড়ুন</strong> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4 col-md-3"><img alt="ডায়াবেটিক রোগীদের রোজার পূর্বপ্রস্তুতি" height="66" src="https://asset.kalerkantho.com/public/news_images/2025/02/16/1739709916-5a7df5f88e5ee33eeba056c317ac0713.jpg" width="100" /></div> <div class="col-8 col-md-9"> <p>ডায়াবেটিক রোগীদের রোজার পূর্বপ্রস্তুতি</p> </div> </div> </div> <a class="stretched-link" href="https://www.kalerkantho.com/online/prescription/2025/02/16/1481592" target="_blank"> </a></div> </div> <p><strong>ঘন ঘন প্রস্রাব</strong></p> <p>ডায়াবেটিস থাকলে রাত্রিবেলা ঘনঘন প্রস্রাব পাবে। বার বার বাথরুমে যেতে হবে। এই লক্ষণ দেখা দিলে অবহেলা করবেন না। এই সমস্যা অবহেলা করলে পরবর্তীতে প্রস্টেটের বড় সমস্যা হতে পারে। এতে জটিল রোগে ভুগতে পারেন আপনি। </p> <p><strong>ঝাপসা দৃষ্টি</strong></p> <p>ডায়াবেটিস থাকলে রাতের দিকে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে। চোখের সামনে সবকিছু ঘোলাটে লাগতে পারে। মাথা ঝিমঝিম করার প্রবণতাও দেখা দিতে পারে।</p> <div class="d-flex justify-content-center"> <div class="col-12 col-md-10 position-relative"><strong>আরো পড়ুন</strong> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4 col-md-3"><img alt="লাইফস্টাইলে যে পরিবর্তন আনলে কমবে চুল পড়া" height="66" src="https://asset.kalerkantho.com/public/news_images/2025/02/16/1739695030-e274e578118e0fc1c59f37068749627f.jpg" width="100" /></div> <div class="col-8 col-md-9"> <p>লাইফস্টাইলে যে পরিবর্তন আনলে কমবে চুল পড়া</p> </div> </div> </div> <a class="stretched-link" href="https://www.kalerkantho.com/online/lifestyle/2025/02/16/1481483" target="_blank"> </a></div> </div> <p><strong>একটানা ঘুম না হওয়া</strong></p> <p>ডায়াবেটিস থাকলে রাতে একটানা ঘুম হবে না। বারবার ঘুম ভাঙার সমস্যা দেখা দিতে পারে। সামান্য আওয়াজ কিংবা কিছু না হলেও হঠাৎ করে ঘুম ভেঙে যেতে পারে। </p> <p><strong>আঙুলে চিনচিনে ব্যথা</strong></p> <p>হাতের আঙুলে চিনচিনে ব্যথা অনুভব করতে পারেন রাতের দিকে। মনে হবে যেন সুচ ফোটাচ্ছে কেউ। ডায়াবেটিস থাকলে এই লক্ষণ দেখা যায়। শুধু হাতে নয়, পায়ের আঙুলেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। আচমকা মনে হতে পারে হাত-পা ঝিনঝিন করছে। </p> <p><strong>পিপাসা পাওয়া</strong></p> <p>রাতে বারবার পানির পিপাসা পেলে বুঝতে হবে ডায়াবেটিস রয়েছে। এই উপসর্গ অবহেলা করবেন না। ডায়াবেটিস থাকলে রাত যত বাড়বে ঠোঁট ও গলা পানির তেষ্টার কারণে শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।</p> <div class="d-flex justify-content-center"> <div class="col-12 col-md-10 position-relative"><strong>আরো পড়ুন</strong> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4 col-md-3"><img alt="কিডনি ভালো রাখতে কী কী খাবেন" height="66" src="https://asset.kalerkantho.com/public/news_images/2025/02/16/1739697200-2d23640a1ba9201edd393a402e8150e4.jpg" width="100" /></div> <div class="col-8 col-md-9"> <p>কিডনি ভালো রাখতে কী কী খাবেন</p> </div> </div> </div> <a class="stretched-link" href="https://www.kalerkantho.com/online/prescription/2025/02/16/1481494" target="_blank"> </a></div> </div> <p>সূত্র : এবিপি লাইভ</p>
