সকালের নাশতায় আমরা বিভিন্ন আইটেম রাখি। খেয়ে থাকি আটা বা ময়দার রুটি। তবে মাঝেমধ্যে চাইলে তৈরি করতে পারেন লাচ্ছা পরোটা। এ ছাড়া যেকোনো উপলক্ষকে সামনে......
সুস্থ থাকতে চাইলে নিয়ম মেনে চলতেই হবে। সঠিক জীবনযাপনে নিয়ম মেনে চলার কোনো বিকল্প নেই। মাঝে মাঝে রুটিনে পরিবর্তন অবশ্যই জরুরি। ছকে বাঁধা জীবনকে মুক্তি......
সকাল, বিকেল বা সন্ধ্যার নাশতায় আমাদের মধ্যে অনেকেই পাউরুটি খেয়ে থাকেন। কেউ খেয়ে থাকেন স্যান্ডউইচ, কেউ-বা বার্গার। কেউ পাউরুটি সেঁকে বা গ্রিল করে খান।......
বর্তমান সময়ে সুস্বাদু ও জনপ্রিয় একটি খাবার দোসা। দেশে এ খাবার খুব কম দেখা গেলেও ভারতে এই খাবারের চলন অনেক বেশি। এর স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণের কারণে......
যেকোনো উৎসব বা সকাল বিকেলের নাশতায় পছন্দের পদ রান্না করতে ভালোবাসেন নারীরা। শীতের এই সময়ে বাজারে পর্যাপ্ত নতুন ও পুরাতন আলু পাওয়া যায়। এই নতুন আলুর......
সকালের বা বিকেলের নাশতায় অনেকে অনেক রকমের খাবার তৈরি করেন। তেমনই এক খাবার পাস্তা। হোয়াইট পাস্তা, রেড সস পাস্তা, ক্রিমি ও চিজি পাস্তাসহ বিভিন্ন পাস্তা......
বিকেলে বন্ধুর সঙ্গে আড্ডায় বা ছুটির দিনে পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানোর মুহূর্তে বাদাম খেতে সবারই ভালো লাগে। সস্তায় সময় কাটানোর এমন উপকরণ আর নেই বললেই......
শীতকাল অন্যান্য ঋতুগুলোর মধ্যে সবচেয়ে সংবেদনশীল। এ সময়টিতে সবকিছুর দিকেই একটু বাড়তি খেয়াল রাখতে হয়। বিশেষ করে স্বাস্থ্য ও খাওয়া-দাওয়ার প্রতি। দিনের......
সকালে খালি পেটে কফি খেতে নিষেধ করেন অনেকে। চিকিৎসকরাই সাবধান করছেন। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের রিলে বিভিন্ন ইনফ্লুয়েন্সারদের বলতে শোনা যায়, খালি পেটে......
শুধু ছিপছিপে থাকার উদ্দেশ্যেই বাহ্যিক সৌন্দর্যে নজর দেওয়া নয়, ফিট থাকতেও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। তবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য যে সব সময় জিমে যেতে......
