রাশিফল

আজ ১৯ নভেম্বর, দিনটি কেমন যাবে আপনার?

অনলাইন ডেস্ক
অনলাইন ডেস্ক
শেয়ার
আজ ১৯ নভেম্বর, দিনটি কেমন যাবে আপনার?

জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে আর প্রতিটি দিন আমাদের একটু একটু করে শিখতে ও বিকশিত হতে সাহায্য করে। আজ ১৯ নভেম্বর, ২০২৪ দিনটি আপনার জন্য কেমন হতে পারে, কীভাবে সামলাবেন জীবন ও কাজের চ্যালেঞ্জগুলো, সেটি জানতে হলে পড়ুন আজকের রাশিফল।

মেষ (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল): পরিবারের জন্য চিন্তা বাড়তে পারে। পেশাগত যোগাযোগ ফলপ্রসূ হবে।

কল্যাণমূলক কাজের ভাবনায় উৎসাহিত হবেন। কাজকর্মে উৎসাহ পাবেন। হাতছাড়া হয়ে যাওয়া কোনো কাজের সুযোগ ফিরে আসতে পারে।

আরো পড়ুন
কেরানীগঞ্জ কারাগার থেকে ঝিনাইদহে আ. লীগ নেতা মিন্টু

কেরানীগঞ্জ কারাগার থেকে ঝিনাইদহে আ. লীগ নেতা মিন্টু

 

বৃষ (২১ এপ্রিল-২০ মে): কর্মস্থলে উন্নতির সুযোগ আসতে পারে।

কোনো সমস্যা সমাধানের পথ পাবেন। দূরের কোনো বন্ধুর সঙ্গে যোগাযোগ হতে পারে। নিজের অজান্তেই কোনো কাজে সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করবেন। প্রিয় কারো সঙ্গে সময় কাটানোর সুযোগ পাবেন।

মিথুন (২১ মে-২০ জুন): অর্থপ্রাপ্তির সম্ভবনা আছে। ভালো কাজের সুযোগ আসবে। কোনো গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। ভ্রমণের পরিকল্পনা শেষ মুহূর্তে পরিবর্তনের সম্ভাবনা। অর্থ সম্পর্কিত যেকোনো সমস্যা আজই সমাধান করতে হবে।

কর্কট (২১ জুন-২০ জুলাই): কোনো বন্ধুর কাছ থেকে পাওয়া প্রশংসা আপনাকে খুশি করবে। প্রিয়জনের কাছে আপনার উপস্থিতি সুন্দর মুহূর্ত গড়ে তুলবে। কাজে গতি আসবে। আলোচনা ও সংলাপে সফলতা পাবেন। সম্প্রীতির অনুভূতি বাড়বে।

আরো পড়ুন
মালয়েশিয়ায় পাচারকালে শিশুসহ ৩১ জনকে উদ্ধার, দুজন আটক

মালয়েশিয়ায় পাচারকালে শিশুসহ ৩১ জনকে উদ্ধার, দুজন আটক

 

সিংহ (২১ জুলাই-২১ আগস্ট): কাজে উৎসাহ পাবেন। ধর্মীয় কাজে আগ্রহ বাড়বে। কেনাকাটায় ব্যয় বাড়তে পারে। গুরুদায়িত্ব গ্রহণে অনীহা আসতে পারে। কারো সহায়তায় সাময়িক সমস্যা সমাধান হতে পারে। গুরুজনের পরামর্শ মেনে চলুন।

কন্যা (২২ আগস্ট-২২ সেপ্টেম্বর): কোনো প্রচেষ্টার অগ্রগতি হবে। আপনার বুদ্ধিমত্তা কাজে আসবে এবং আপনি চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে পারবেন। পারিবারিক জীবনে অনুকূল সময় যাবে। পরিকল্পনা বাস্তবায়নের পথ পাবেন।

তুলা (২৩ সেপ্টেম্বর-২২ অক্টোবর): পেশাগত কাজে আত্মবিশ্বাস বাড়বে। কর্মক্ষেত্রে দায়িত্ব বৃদ্ধির সম্ভাবনা রয়েছে। পাওনা টাকা ফেরত পেতে পারেন। ব্যবসায়ীদের জন্য ভালো খবর আসবে। পুরনো কাজ সম্পাদনে বন্ধুর সহযোগিতা নিলে উপকার পাবেন।

আরো পড়ুন
আবু সাঈদ হত্যা মামলায় বেরোবির সাবেক প্রক্টর গ্রেপ্তার

আবু সাঈদ হত্যা মামলায় বেরোবির সাবেক প্রক্টর গ্রেপ্তার

 

বৃশ্চিক (২৩ অক্টোবর-২১ নভেম্বর): দিনের শুরুটা আজ ভালো কাটবে। আর্থিক জটিলতা কমে আসবে। বৈদেশিক যোগাযোগ কাজে অগ্রগতি এনে দেবে। পূর্বনির্ধারিত পরিকল্পনার বাইরে কোনো কাজে হাত না দেওয়াই ভালো। ভ্রমণ শুভ।

ধনু (২২ নভেম্বর-২০ ডিসেম্বর): নতুন কোনো কাজে হাত দেওয়া সহজতর হবে। কোনো কারণে পূর্বপরিকল্পিত সিদ্ধান্ত পাল্টাতে হতে পারে। প্রিয়জনের সঙ্গে আলোচনায় উত্তেজনা পরিহার করুন। প্রয়োজনীয় কাজে গতি আনার চেষ্টা করুন।

মকর (২১ ডিসেম্বর-১৯ জানুয়ারি): যৌথ ও অংশীদারি কাজে অগ্রগতি হবে। কাছের • মানুষের সঙ্গে সম্পর্ক ইতবাচক থাকবে। পুরনো কোনো পাওনা আদায়ে অগ্রগতি হবে। উৎফুল্ল থাকুন। যেকোনো কাজ সম্মিলিতভাবে করুন।

আরো পড়ুন
বাগাতিপাড়ায় গ্যাস ট্যাবলেট খেয়ে গৃহবধূর মৃত্যু

বাগাতিপাড়ায় গ্যাস ট্যাবলেট খেয়ে গৃহবধূর মৃত্যু

 

কুম্ভ (২১ জানুয়ারি-১৮ ফেব্রুয়ারি): প্রত্যাশিত কাজে বাধা আসতে পারে। পেশাগত ক্ষেত্রে অন্যের কাছ থেকে সাহায্য নিতে হতে পারে। শত্রুর সঙ্গে আপস করলে লাভবান হতে পারেন। নতুন উদ্ভাবনী চিন্তা আপনাকে সামনের দিকে এগোতে সাহায্য করবে।

মীন (১৯ ফেব্রুয়ারি-২০ মার্চ): কাজে স্বীকৃতি পাবেন। নতুন পরিকল্পনার অগ্রগতি হবে। সম্ভাবনাময় কিছু কাজ নিয়ে আলোচনা হতে পারে। অর্থলাভের সুযোগ বৃদ্ধি পাবে। ভালোবাসার লোককে হতাশ করবেন না। বিনোদন ও রোমান্স শুভ।

আহমেদ মাসুদ, বিশিষ্ট অকাল্ট সাধক, আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন জ্যোতিষী, ফেংশুই ও বাস্তু বিশেষজ্ঞ। যোগাযোগ: ০১৭১১০৫৭৩৭৭ ই-মেইল: amasud9995@gmail.com www.astrologerahmedmasud.com

মন্তব্য

ত্বকের যত্নে ভিটামিন ‘সি’ কেন জরুরি

জীবনযাপন ডেস্ক
জীবনযাপন ডেস্ক
শেয়ার
ত্বকের যত্নে ভিটামিন ‘সি’ কেন জরুরি
ছবি : কালের কণ্ঠ

শরীরের বিভিন্ন রোগের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে ভিটামিন ‘সি’। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এর ভূমিকা অপরিসীম। শুধু খাওয়া নয়, ত্বকের পরিচর্যাতেও ভিটামিন ‘সি’ অত্যন্ত কার্যকরী। বিশেষ করে মৌসুম পরিবর্তনের সময়ে ত্বকের শুষ্কভাব কমাতে এবং আর্দ্রতা বজায় রাখতে ভিটামিন ‘সি’ অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

ভিটামিন ‘সি’-তে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান। যা ত্বক টানটান রাখতে, ব্রণ, জ্বালা দূর করতেও সাহায্য করে। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে, সঙ্গে রোদে কালচে হয়ে যাওয়া ত্বকে উজ্জ্বলতা ফেরায় ভিটামিন সি। তাহলে কিভাবে ত্বকের পরিচর্যায় এই ভিটামিন ব্যবহার করবেন।

তা নিয়েই আজকের প্রতিবেদন, চলুন জেনে নেওয়া যাক- 

মুখে ভিটামিন ‘সি’যুক্ত মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। তারপর ব্যবহার করুন স্ক্রাবার। টোনার মাখার পরে মাখুন কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ‘সি’ সিরাম। ত্বকের যত্নে রাখুন ভিটামিন ‘সি’-সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার।

আরো পড়ুন
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে পারে সিদ্ধ ডিম

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে পারে সিদ্ধ ডিম

 

রোদে পোড়া ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে পেতে সপ্তাহে ২-৩ দিন মাস্ক ব্যবহার করুন। ভিটামিন ‘সি’ রয়েছে, বাজারচলতি এমন মাস্ক বেছে নিতে পারেন। চাইলে ঘরেও কমলালেবুর খোসার গুঁড়া, টক দই, মধু মিশিয়ে মাস্ক বানিয়ে নিতে পারেন। মুখের মধ্যে চোখে বলিরেখা আগে দৃশ্যমান হয়। নিয়মিত ভিটামিন ‘সি’ রয়েছে, এমন আইসক্রিম মাখলেও উপকার পাওয়া যাবে।

সূত্র : আজকাল

মন্তব্য

কফিতে নারকেল তেল মেশালে কি আসলেই ওজন কমে?

জীবনযাপন ডেস্ক
জীবনযাপন ডেস্ক
শেয়ার
কফিতে নারকেল তেল মেশালে কি আসলেই ওজন কমে?
সংগৃহীত ছবি

ওজন কমাতে ব্ল্যাক কফি অনেকেই খান। কিন্তু তাতে যদি কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে দেওয়া যায়, তাহলে কি উপকার বেশি হবে? নারকেল তেল মিশিয়ে কফি খেলে মেদ কমবে, এ বিষয়ে নানা মুনির নানা মত। তবে কয়েকটি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণাপত্র জানাচ্ছে, কফি যদি পরিমিত মাত্রায় খাওয়া যায়, তাহলে ক্যাফেইন মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে পারে। নারকেল তেল মেশালে ক্ষতি কিছু হবে না।

তবে ওজন কমাতে অতিরিক্ত কফি খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে।

‘প্র্যাকটিক্যাল নিউরোলজি’ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রের তথ্যানুযায়ী, কফিতে নারকেল তেল মেশালে তা কিটোন যৌগে বদলে যায়। এই কিটোন মস্তিষ্কে শক্তি সরবরাহ করে। তাই কালো কফিতে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল মেশালে তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয়।

২০২০ সালে ‘ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব মলিকিউলার সায়েন্সেস’ জার্নালে এ বিষয়ে একটি গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়। সেখানে গবেষকেরা দাবি করেন, নারকেল তেলে লরিক এসিড রয়েছে, যার অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল গুণ আছে। লরিক এসিড অন্ত্রের উপকারী ব্যাক্টেরিয়াগুলোকে সক্রিয় করে তোলে। ফলে হজমপ্রক্রিয়া ভালো হয় এবং গ্যাস-অম্বলের সমস্যা কমে।

গবেষণায় আরো দেখা গেছে, সকালে এই কফি খেলে রক্তে ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়ে। বিএমআই কম হয়। ফলে মেদও কমে।

আরো পড়ুন
চুলের যত্নে শিউলি ফুলের নির্যাস, যেভাবে ব্যবহার করবেন

চুলের যত্নে শিউলি ফুলের নির্যাস, যেভাবে ব্যবহার করবেন

 

শুধু ওজন কমাতে নয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও দারুণ উপকারী এই কফি। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস, সোয়াইন ফ্লু-এর মতো সংক্রমণজনিত রোগের প্রকোপ কমাতে এই কফি খাওয়া উপকারী বলেই মনে করছেন গবেষকেরা।

‘ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব মেডিক্যাল সায়েন্স অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল ইনভেনশন’ জার্নালে এমনই তথ্য প্রকাশিত হয়েছে। গবেষকরা দাবি করেছেন, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বিশেষ ভূমিকা নিতে পারে এই কফি। তবে তা পরিমিতই খেতে হবে এবং অবশ্যই শরীর বুঝে।

কিভাবে বানাবেন

ব্লেন্ডার কাপে কফি ঢালুন। এর মধ্যে এক চামচ নারকেল তেল মেশান। ভালো করে ব্লেন্ড করলে দেখবেন, ক্রিমযুক্ত কফি তৈরি হয়ে যাবে।

আরো পড়ুন
ওজন কমানোর সঙ্গে হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে যে মসলা

ওজন কমানোর সঙ্গে হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে যে মসলা

 

তবে সবার শরীর এক নয়। তাই নারকেল তেল মেশানো কফি কারো সহ্য হবে, কারো হবে না। তাই খাওয়ার পূর্বে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে তারপর খাবেন।

সূত্র : আনন্দবাজার

মন্তব্য

যেসব মানুষের সঙ্গ এড়িয়ে চলাই ভালো

জীবনযাপন ডেস্ক
জীবনযাপন ডেস্ক
শেয়ার
যেসব মানুষের সঙ্গ এড়িয়ে চলাই ভালো
সংগৃহীত ছবি

আপনার চারপাশে অনেক ধরনের মানুষ আছে। কেউ ভালো আবার কেউ এত খারাপ যে কেউ তাদের সঙ্গে থাকার কথা ভাববেও না। মূলত, এই পুরো বিষয়টি একজন ব্যক্তির চিন্তা-ভাবনা, দৃষ্টিভঙ্গি ও আচরণ সম্পর্কে। এসব বিষয় একসঙ্গে নির্ধারণ করে যে একজন ব্যক্তি কতটা ভালো বা খারাপ।

তবে শুরুর দিকে এসব খুঁজে বের করা খুব কঠিন, তাই অনেক সময় কিছু ভালো মানুষও এসব খারাপ মানুষের ফাঁদে পড়ে নিজেদের ক্ষতি করে। তাদের সান্নিধ্যে থাকা ব্যক্তির জীবন থেকে সমস্ত সুখ ও শান্তি উধাও হয়ে যায়। 

অনেক সময় এই খারাপ লোকেরা তাদের নেতিবাচক চিন্তা-ভাবনা অন্যদের ওপর এতটাই চাপিয়ে দেয় যে অন্য ব্যক্তি চাইলেও জীবনে এগিয়ে যেতে পারে না। এমন পরিস্থিতিতে সময়মতো এই ব্যক্তিদের চিহ্নিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

আজ আমরা এই খারাপ মানুষদের কিছু অভ্যাসের কথা উল্লেখ করব, যা আপনাকে এই ধরনের মানুষদের শনাক্ত করতে সাহায্য করবে।

সবসময় অন্যদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয়

খারাপ মানুষের একটি খুব সাধারণ অভ্যাস হলো, তারা সবসময় অন্যদের প্রতি ঈর্ষান্বিত থাকে। তারা মানুষের পতন দেখতে ভালোবাসে, কিন্তু যখন কেউ তাদের চেয়ে ভালো কিছু করে, তখন তারা তা হজম করতে পারে না। তারা সর্বদা তাদের পরাজয়ের জন্য অন্যদের দোষারোপ করে এবং নিজেদের শ্রেষ্ঠত্ব দেখানোর জন্য অন্যদের অগ্রগতিকে অবমূল্যায়ন করতে শুরু করে।

আরো পড়ুন
যেসব নিয়ম মানলে কমবে চুল পড়া

যেসব নিয়ম মানলে কমবে চুল পড়া

 

সবকিছুতেই ত্রুটি খোঁজে

খারাপ মানুষের একটা বদ অভ্যাস হচ্ছে, সবকিছুতেই নেতিবাচকতা ছড়িয়ে দেওয়া। এ কারণে তারা ভালো জিনিসের মধ্যেও কিছু মন্দ খুঁজে পায়। তারা প্রতিটি পরিস্থিতিতেই কেবল ভুল-ত্রুটি ও মন্দ দিকগুলোই দেখতে পায়। তারা তাদের চারপাশের মানুষের সুখ সহ্য করতে পারে না। যার কারণে তারা কোনো না কোনো ধরনের নেতিবাচকতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে।

অন্যদের সম্পর্কে খারাপ কথা বলা

যে ব্যক্তি কেবল অন্যদের সম্পর্কে খারাপ কথা বলতে জানে, যার জিহ্বায় কেবল মানুষের জন্য তিক্ত কথা থাকে; সে কখনোই ভালো মানুষ হতে পারে না। এ ধরনের মানুষ সবসময় অন্যদের প্রতি ঘৃণা পোষণ করে। এসব লোকেরা প্রায়শই আপনার পিছনে আপনার দোষ বলে বেড়ায়, কিন্তু আপনার সামনে তারা তৎক্ষণাৎ ভালো হয়ে যায়। যদি আপনিও এমন কাউকে দেখতে পান, যে শুধু অন্যদের সম্পর্কেই আপনার কাছে বলে বেড়ায়, তাহলে বুঝতে হবে সে আপনার পিছনেও আপনার সম্পর্কে পরচর্চা করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে এসব মানুষদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখাই ভালো।

আরো পড়ুন
শীতের শেষদিকে তৈরি করতে পারেন মাংসের কিমা পিঠা

শীতের শেষদিকে তৈরি করতে পারেন মাংসের কিমা পিঠা

 

সবসময় অন্যদের সঙ্গে খারাপ ব্যবহার করা

মানুষ অন্যদের সঙ্গে যেভাবে আচরণ করে, তা তাদের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দেয়। যদি আপনি খারাপ মানুষদের শনাক্ত করতে চান, তাহলে তাদের আচরণ দেখে আপনি মূল্যায়ন করতে পারেন। তাদের জিহ্বার ওপর একেবারেই নিয়ন্ত্রণ নেই এবং তারা সামনের ব্যক্তিকে যা ইচ্ছা তাই বলে। নিজেকে শ্রেষ্ঠ রাখার জন্য, অন্য ব্যক্তিকে নিচে নামানোর জন্য চেষ্টার কোনো কমতি রাখে না। অন্যদের অনুভূতি তাদের চোখে মোটেও গুরুত্বপূর্ণ নয়।

মিথ্যা ও প্রতারণা যাদের উদ্দেশ্য

খারাপ মানুষের সবচেয়ে বড় বৈশিষ্ট্য হলো, আপনি তাদের প্রতিটি পদক্ষেপে মিথ্যা ও প্রতারণার আশ্রয় নিতে দেখবেন। তাদের মিথ্যা কথা কারোর যতই ক্ষতি করুক না কেন, যদি তারা এর থেকে উপকৃত হয়, তাহলে তারা কোনো দ্বিধা ছাড়াই মিথ্যা বলবে। মনে হচ্ছে যেন মানুষের বিশ্বাস ভঙ্গ করা এবং তাদের সঙ্গে প্রতারণা করাই তাদের উদ্দেশ্য। তারা নিজেদের স্বার্থের জন্য যেকোনো সীমা পর্যন্ত যেতে দ্বিধা করে না।

আরো পড়ুন
সন্তানের আত্মবিশ্বাস বাড়াবেন যেভাবে

সন্তানের আত্মবিশ্বাস বাড়াবেন যেভাবে

 

সূত্র : হিন্দুস্তান টাইমস

মন্তব্য

দাঁত পরিষ্কারে কতটা উপকারে আসে নিমের কাঠি

জীবনযাপন ডেস্ক
জীবনযাপন ডেস্ক
শেয়ার
দাঁত পরিষ্কারে কতটা উপকারে আসে নিমের কাঠি
সংগৃহীত ছবি

দাঁত মজবুত ও সতেজ রাখতে দিনে অন্তত দুইবার করে ব্রাশ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতের খাবার খাওয়ার পর। তবে ব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজার চেয়ে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায় নিমের কাঠি দিয়ে দাঁত মাজলে। এমনটাই জানাচ্ছেন বিশিষ্টজনরা।

নিম দাঁতের জন্য অসাধারণ! এই তেতো স্বাদের ভেষজটি এর পরিষ্কারক গুণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত। যেহেতু এটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও প্রদাহবিরোধী প্রকৃতির, তাই এটি আপনার দাঁত আরো ভালোভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে প্লাক জমা কমাতে পারে।

এ ছাড়া বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য এটি ব্যবহারের সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপায় হলো নিমের টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা। বিভিন্ন টুথপেস্ট রয়েছে, যার মধ্যে নিমের নির্যাস অন্যতম প্রধান উপাদান।

এই টুথপেস্ট দিয়ে দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করুন।

আরো পড়ুন
অতিরিক্ত পেঁপে খেলে হতে পারে যে বিপদ

অতিরিক্ত পেঁপে খেলে হতে পারে যে বিপদ

 

বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার দাঁতে যদি পোকা লাগার মতো সমস্যা থাকে, তাহলে অবশ্যই নিমের কাঠি দিয়ে দাঁত মাজলে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। তবে কিভাবে ব্যবহার করবেন এই নিমের কাঠি। চলুন, জেনে নেওয়া যাক—

নিমের কাঠি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার সময় চিবিয়ে নিন।

কাঠি চিবিয়ে নিলে এর অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলো পেতে পারেন।

কিন্তু নিম কাঠি ব্যবহারে কিছু সতর্কতা অবলম্বন প্রয়োজন। নিম কাঠি ব্যবহারের আগে খুব ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। গাছের ডালকে অবশ্যই ভালো করে ভেঙে ব্যবহার করা প্রয়োজন। নিম কাঠি দিয়ে দাঁত মাজার আগে সরিষার তেল ও লবণ দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা প্রয়োজন।

আরো পড়ুন
যে ভুলে ফ্রিজে রাখা খাবারও নষ্ট হতে পারে

যে ভুলে ফ্রিজে রাখা খাবারও নষ্ট হতে পারে

 

সূত্র : নিউজ ১৮

মন্তব্য

সর্বশেষ সংবাদ