প্রতিবছর ৭ এপ্রিল পালিত বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। কয়েক দিন আগেই দিনটি অতিবাহিত হয়েছে। এটি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে স্বাস্থ্য শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যের......
চা ছাড়া দিনের শুরু ভাবতে পারেন না, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। বেশিরভাগ মানুষই চায়ের সঙ্গে বিস্কুট খেয়ে থাকেন। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, এটি কি শরীরের জন্য......
ময়মনসিংহের শিল্পাচার্য জয়নুল আবেদিন পার্কের (উদ্যান) মিনি চিড়িয়াখানায় ভালুকের দেহে পচন ধরেছে। বিষয়টি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়লে গতকাল......
গরমের সময় সুস্থ থাকতে সব বয়সের মানুষের জন্য তাজা ফল বেশ উপকারী। গ্রীষ্মকালীন ফল যেমন তরমুজ, শসা, জামরুল, জাম ইত্যাদি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে......
গ্রীষ্মকাল আসার আগেই রোদ, ঘাম আর পানিশূন্যতার কারণে অনেকের শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন বয়স্ক, শিশু ও অসুস্থ......
আজকাল ব্যস্ততার মাঝে মানুষ নিজের শরীরের প্রতি মনোযোগ দিতে ভুলে যায়। যার ফলে অল্প বয়সেই অনেকেই মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। এ পরিস্থিতিতে, ছোট ছোট......
ঠাকুরগাঁওয়ে এক নারীর শরীরে স্পর্শ করায় জহিরুল হক (৪৮) নামে ব্যক্তিকে গণধোলাই দিয়ে পুলিশে সোপর্দ করেছে জনতা। শুক্রবার (২১ মার্চ) রাতে ঠাকুরগাঁও সদর পৌর......
শরীরের যত্নের মতোই মনের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। মানসিক স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে স্বাভাবিক জীবনযাপন সম্ভব নয়। তাই জীবনে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা ও নেতিবাচক......
সুষম খাবার খাওয়া শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান খাবারের মাধ্যমেই পাওয়া যায়। তবে সব খাবারই যে ভালো, তা কিন্তু......
রাতের আঁধারে অচেনা শহরের একটি বদ্ধ কামরায় কয়েকজন যুবক নীরব আতঙ্কে বসে আছেন। তাঁদের চোখে ভয়, শরীর ক্লান্ত, মনে অজানা আশঙ্কা। তাঁরা বাংলাদেশ থেকে......
দূর থেকেই বোঝা যাচ্ছিল যে তাঁদের মধ্যে গলায় গলায় বন্ধুত্ব। কাছে গিয়ে আলাপ জুড়ে দিতেই জানা গেল তাঁরা সহকর্মীও। আবুধাবিতে একই প্রতিষ্ঠানে কর্মরত দুই......
২০২৩ সালের এপ্রিলে বাবা হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়েন। শরীরের মুভমেন্ট করতে পারছিলেন না। হাতটা ওপরে তুললে আপনা-আপনি পড়ে যাচ্ছিল। হাঁটতেও কষ্ট হচ্ছিল। নানা......
গায়ে আগুন লাগা অত্যন্ত বিপজ্জনক ও অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি। শীতকালে এই পরিস্থিতির মুখোমুখি বেশি হতে হয়। এমন সময়ে সঠিক ও দ্রুত পদক্ষেপ গ্রহণ করা......
বলিউড অভিনেতা সাইফ আলি খানকে ছুরিকাঘাত করা হয়েছে। গভীর রাতে মুম্বাইয়ের বান্দ্রায় অভিনেতার বাড়িতে ডাকাতির চেষ্টা হয়। এ সময় সাইফকে ছুরিকাঘাত করে......
দিনে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম যথাযথ বা পর্যাপ্ত বলেই মনে করেন অনেকে। কিন্তু এতক্ষণ ঘুমানোর পরেও সারা দিন ক্লান্তি লাগে। সারা দিন ঘুম ঘুম ভাব থাকে, শরীরে কাজ করে......
