<article> <p style="text-align: justify;">ঘরে-বাইরে সব জায়গায়ই গ্রীষ্মের ঝলসানো হাওয়ার দাপট চলছে। রৌদ্র ঝলসানো গ্রীষ্মের দাপট ত্বক পুড়িয়ে দিতে পারে। শিশুর কোমল ত্বক যাতে রোদে পুড়ে না যায় সে বিষয়ে করণীয় সম্পর্কে জানিয়েছেন অধ্যাপক<b> ডা. প্রণব কুমার চৌধুরী, সাবেক</b> বিভাগীয় প্রধান, শিশুস্বাস্থ্য বিভাগ, চট্টগ্রাম মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতাল</p> <p style="text-align: justify;">প্রখর রোদে মাত্র ১৫ মিনিট থাকলে ‘রোদে পোড়া’ অবস্থা তৈরি হয়। যদিও ত্বক লাল হয়ে যাওয়া কিংবা অস্বস্তিভাব কয়েক ঘণ্টার মধ্যে বোঝা যায় না।</p> </article> <article> <p style="text-align: justify;">বারবার ‘রোদে পোড়া’ অবস্থা থেকে ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা থাকে।</p> <p style="text-align: justify;">যেসব পরিবারে ত্বকের ক্যান্সারের ইতিহাস আছে, যেসব শিশুর ত্বকে মোল (বড় আকারের তিল) আছে, যে শিশুর চামড়া ধবধবে সাদা, কিংবা সাদা চুল বেশি তাদের রোদে থাকা ঝুঁকিপূর্ণ।</p> <p style="text-align: justify;"><b>মৃদু উপসর্গ</b></p> <p style="text-align: justify;">* ত্বক লাল ও উত্তপ্ত</p> <p style="text-align: justify;">* ব্যথা</p> <p style="text-align: justify;">* চুলকানি</p> <p style="text-align: justify;"><b>তীব্র উপসর্গ</b></p> <p style="text-align: justify;">* ত্বকে লালচে ভাব ও ফোসকা</p> <p style="text-align: justify;">* ব্যথা, সুচ ফোটানোর মতো অনুভূতি</p> <p style="text-align: justify;">* ফোলা ভাব</p> <p style="text-align: justify;">* জ্বর, শীত শীত ভাব</p> <p style="text-align: justify;">* মাথা ব্যথা</p> <p style="text-align: justify;">* চোখে আঁধার দেখা</p> <p style="text-align: justify;"><b>করণীয়</b></p> <p style="text-align: justify;">* তাড়াতাড়ি শিশুকে রোদ থেকে সরিয়ে ছায়ায় নিতে হবে</p> <p style="text-align: justify;">* গোসল করিয়ে দিতে হবে</p> <p style="text-align: justify;">* পরবর্তী দু-তিন দিনের জন্য বেশি বেশি পানীয় পান করাতে হবে</p> <p style="text-align: justify;">* ব্যথা লাঘবে প্যারাসিটামল খাওয়াতে হবে</p> <p style="text-align: justify;">* ময়েশ্চারাইজারযুক্ত ক্রিম বা জেল ব্যবহার করতে হবে</p> <p style="text-align: justify;">* বাইরে বের হওয়ার আগে রোদে পোড়া অংশ ঢেকে বের হতে হবে</p> <p style="text-align: justify;"><b>চিকিৎসকের কাছে কখন নেবেন</b></p> <p style="text-align: justify;">* রোদে পুড়ে ফোসকা পড়লে। শরীরে বেশি ব্যথা হলে</p> <p style="text-align: justify;">* শিশুর মুখে ফোলাভাব দেখা দিলে</p> <p style="text-align: justify;">* শরীরের বড় অংশ রোদের তাপে পুড়ে গেলে</p> <p style="text-align: justify;">* সানবার্নের পর শিশুর জ্বর বা শীত শীত ভাব দেখা দিলে</p> <p style="text-align: justify;">* মাথা ব্যথা, মতিভ্রম বা অজ্ঞান হওয়ার মতো অবস্থা দেখা দিলে</p> <p style="text-align: justify;">* শুষ্ক চোখ ও জিহ্বা এবং খুব তৃষ্ণার্ত ভাব দেখলে।</p> </article> <article> <p style="text-align: justify;">এগুলো পানিস্বল্পতার লক্ষণ</p> <p style="text-align: justify;"><b>প্রতিরোধ</b></p> <p style="text-align: justify;">* গরমকালে সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত শিশুকে একটানা বেশিক্ষণ রোদের মধ্যে থাকতে দেওয়া যাবে না</p> <p style="text-align: justify;">* বাইরে বের হওয়ার সময় শিশুকে রোদচশমা, হ্যাট ও আরামদায়ক পোশাক পরাতে হবে। সুতি কাপড়ের ঢোলা ফুলহাতা পোশাক পরানো ভালো</p> <p style="text-align: justify;">* ত্বকে সানস্ক্রিন মেখে দিতে হবে। প্রয়োজনে ছাতা ব্যবহার করতে বলতে হবে</p> </article>
