<p><strong>ত্বকের সুরক্ষায়</strong></p> <p>ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া বা চামড়া কুঁচকে যাওয়া থেকে রক্ষা করে আমলকীতে বিদ্যমান ভিটামিন ‘সি’ এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। ত্বক থাকে টান টান। ভিটামিন ‘সি’ ত্বকে কোলাজেনের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।</p> <p><strong>এক্সফলিয়েটর</strong></p> <p>আমলকী গুঁড়া এক্সফলিয়েটর হিসেবে ভালো কাজ করে। এতে থাকা অ্যাস্ট্রিনজেন্ট উপাদান ত্বকের মৃতকোষ দূর করে। ত্বক হয়ে ওঠে নরম, কোমল ও মসৃণ। সব ধরনের ত্বকেই ব্যবহার করা যায় আমলকী।</p> <p><strong>দাগছোপ কমাতে</strong></p> <p>অনেকের মুখে ব্রণের দাগ হয়। রোদে পুড়ে ত্বক কালচে হয়ে যায়। ত্বকে কাটা বা ফাটার দাগ পড়ে। নিয়মিত আমলকী খেলে এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এসব অবাঞ্ছিত দাগছোপ দূর করতে সাহায্য করে।</p> <p><strong>আর্দ্রতা বজায় রাখতে</strong></p> <p>আমলকীতে বিদ্যমান নানা রকমের ভিটামিন ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। ত্বককে ভেতর থেকে উজ্জ্বল করে তুলতে সাহায্য করে। আমলকী হাতের কাছেই কিনতে পাওয়া যায়। ১০ টাকাতেই একমুঠো আমলকী পাবেন।</p> <p><strong>কিভাবে বানাবেন প্যাক</strong></p> <p>এই শীতে ত্বকের সুরক্ষায় আমলকী দিয়ে বানাতে পারেন উপকারী প্রাকৃতিক স্ক্রাব। ঘরে বসে অল্প সময়েই এটা বানানো সম্ভব। এক চা চামচ কাঁচা হলুদ বাটা ও এক চা চামচ আমলকী গুঁড়া একসঙ্গে নিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি পুরো মুখে মেখে নিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে নিন। ত্বকের মৃতকোষ এবং গভীর থেকে ময়লা উঠে আসবে। ত্বক পরিষ্কার হয়ে দীপ্তি ছড়াবে। প্যাকটি রাতের বেলায় ব্যবহার করা ভালো। কাঁচা হলুদ দিনেরবেলা ব্যবহার করলে মুখে কালচে দাগ হতে পারে। আমলকী দিয়ে ফেসিয়ালও করতে পারেন। প্রাকৃতিক এই ফেসিয়াল ব্যবহারে ত্বক হয়ে উঠবে লাবণ্যময়। দুই চা চামচ টক দই, মধু এক চা চামচ ও এক চা চামচ আমলকী গুঁড়া একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি পুরো লাগিয়ে নিন। মুখ শুকিয়ে এলে ধুয়ে নিন। ভালো ফল পেতে সপ্তাহে এক থেকে দুবার ব্যবহার করুন।</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>