তালিম নিয়েছেন উচ্চাঙ্গ সংগীতে। উচ্চাঙ্গ সংগীতের ভিতরেই নিজেকে বন্দী রাখতে চাননি, বরং উচ্চাঙ্গের শিক্ষাটা কাজে লাগিয়ে নতুন কিছু করতে চেয়েছেন শিল্পী নাইম মুর্তজা।
এত দিন একক শিল্পী হিসেবে কাজ করে গেলেও এ বছর গড়ে তুলেছেন বাংলাদেশের প্রথম ক্ল্যাসিকাল রক ফিউশন ব্যান্ড ‘বেঙ্গল বয়েজ’। খুঁজে বের করেছেন অভিজ্ঞ মিউজিশিয়ানদের।
শের বর্তমান প্রেক্ষাপটের বিভিন্ন অসঙ্গতি উঠে এসেছে এ গানের কথায়। এ গান মুক্তির এক মাসের মাথায় মুক্তি পেল তাদের দ্বিতীয় গান স্বপ্ন- ইটস টাইম ফর হিউম্যানিটি।
এই মিউজিক ভিডিওটি এখন ব্যান্ডের ফেসবুক পেজ ও ইউটিউব চ্যানেল থেকে দেখা যাচ্ছে। এ ছাড়াও বর্তমান করোনা পরিস্থিতি নিয়ে এই সময়ে যারা মানুষের জন্য নিরলস সেবা দিয়ে যাচ্ছেন তাদের জন্য ব্যান্ডের নতুন গান ‘এ যুগের মুক্তিযোদ্ধা’ গানটি মুক্তির অপেক্ষায় আছে।
বয়স শুধুই একটি সংখ্যা, এমনটিই প্রমাণ করেছেন ‘ম্যানে প্যার কিয়া’ ছবির নায়িকা ভাগ্যশ্রী। ৫৬ বছর বয়সেও সৌন্দর্যে প্রভাব পড়েনি। টানটান ত্বক, দীপ্তি চোখে-মুখে। কী খেয়ে এমন নির্মেদ চেহারা ধরে রেখেছেন তিনি?
মাঝেমধ্যেই রূপচর্চা এবং শরীরচর্চা নিয়ে অনুরাগীদের নানা রকম পরামর্শ দেন অভিনেত্রী।
ভাগ্যশ্রী পোস্ট করেছেন, ‘মরাঠি প্রোটিন গভর ফালি।
তিনি জানান, জোয়ার অথবা নাচনি ভাকরির (মহারাষ্ট্রের জনপ্রিয় রুটি) সঙ্গে আচার দিয়ে খেলে মহারাষ্ট্রের খাবারের আসল স্বাদ পাওয়া যায়।
ভাগ্যশ্রী যে সবজিকে ‘গভর ফালি’ বলছেন, সেটি আসলে কী? এই সবজির ইংরেজি নাম ক্লাস্টার বিনস। মূলত উত্তর ভারতে এবং মহারাষ্ট্রে ক্লাস্টার বিনস খাওয়ার চল বেশি।
তবে এখন অনলাইনের বদৌলতে কলকাতায় বসেও এই সবজি পাওয়া যায়। ভাগ্যশ্রী খান বলেই নয়, পুষ্টিবিদরা বলছেন, ক্লাস্টার বিনসের উপকারিতা অনেক।
বেঙ্গালুরুর এক হাসপাতালের পুষ্টিবিদ বীণা বি জানান, হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিনের জোগান দিতে সাহায্য করে সবজিটি।
কী উপকারিতা?
এক. ক্লাস্টার বিনে প্রচুর ফাইবার থাকে। হজম ক্ষমতা বৃদ্ধিতে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে, পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে এই সবজি।
দুই. এতে থাকা পটাশিয়াম, রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার দরকার হয়। এ ছাড়া শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও সাহায্য করে।
তিন. এতে ক্যালরির পরিমাণ বেশ কম। অথচ পুষ্টিগুণের অভাব নেই। ফলে ওজন কমাতে চাইলে ক্লাস্টার বিন রাখতে পারেন ডায়েটে।
চার. রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক সবজিটি। ফাইবার থাকায়, অল্প খেলেই পেট ভরে যায়। এ ছাড়া খিদের মুখে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার প্রবণতাও কমে।
ঈদ উৎসবে টেলিভিশনের পাশাপাশি ইউটিউব চ্যানেলে দর্শকরা দেখছেন ঈদের নাটক। ঈদের আগে থেকে প্রচারে আসা শুরু হলেও তার রেশ এখনো রয়ে গেছে। এরই মধ্যে বাংলাদেশে ইউটিউব ট্রেন্ডিংয়ের শীর্ষ তালিকায় রয়েছে পাঁচটি নাটক।
এই প্রতিবেদন লেখা পর্যন্ত ট্রেন্ডিংয়ে একদম শুরুর দিকে রয়েছে অপূর্ব ও নিহা জুটির ‘মেঘবালিকা’ নাটকটি।
তার পরেই রয়েছে নিলয় আলমগীর ও হিমি অভিনীত নাটক ‘একান্নবর্তী’। কনন্টের বিচারে ট্রেন্ডিংয়ে নাটকটির অবস্থান ৫ নম্বরে হলে নাটকের হিসেবে দ্বিতীয়।
ট্রেন্ডিংয়ের চতুর্থ অবস্থানে রয়েছে জোভান ও তটিনী অভিনীত ‘হৃদয়ের এক কোণে’ নাটক। সাত দিনে নাটকটি দেখেছে ৬৯ লাখেরও বেশি দর্শক।
স্বপ্ন ছিল পাইলট হওয়ার। কিন্তু ভাগ্যক্রমে তা হয়নি। অংশ নিয়েছিলেন ইউনিয়ন পাবলিক সার্ভিস কমিশন (ইউপিএসসি) পরীক্ষায়। পাসও করেন তিনি, কিন্তু এর পরই ছন্দঃপতন।
কোনো দিন অভিনেতা হতে চাননি।
কটা সময় বলিউডের বড় বাজেটের ছবিতে তাকে কাস্ট করা হয়। পরবর্তীতে ওয়েব সিরিজেও অভিনয় করেন কানওয়ালজিৎ।
ইন্ডাস্ট্রিতে এসেই বিগ বি-কে চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দিয়েছিলেন। তার প্রথম দুটি ছবি ‘হাম রাহে না হাম’ ও ‘শাক’ বক্স অফিসে তেমন ফল করতে পারেনি।
শৈশবে মায়ের কথা খুব একটা গুরুত্ব দিতেন না সাইফ আলী খান। বিভিন্ন সময়ে ছেলেকে নানা পরামর্শ দিলেও তা শুনতেন না বলে জানালেন অভিনেতার মা ও বর্ষীয়ান অভিনেত্রী শর্মিলা ঠাকুর। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে পুরনো দিনের কিছু কথা শেয়ার করলেন তিনি।
সাইফের প্রসঙ্গ টেনে এসময় শর্মিলা বলেন, ‘চিকিৎসক আমাকে পরামর্শ দিলেন ছোট্ট সাইফকে এক চামচ ফলের রস খাওয়াতে।
সম্প্রতি মুক্তি পেয়েছে শর্মিলার ছবি ‘পুরাতন’। অনেক দিন পর বাংলা ছবিতে ফিরেছেন তিনি। শাশুড়ির ছবি দেখে অনুভূতি প্রকাশ করেছেন পুত্রবধূ কারিনা কাপুর খানও।
