নিয়মিত শরীরচর্চার বিকল্প নেই
প্রতিদিনের ব্যস্ততায় ফিটনেস ধরে রাখা কঠিন কাজ মনে করেন অনেকেই। কাজের ফাঁকে প্রতিদিন মাত্র ৩০ মিনিট সময় ব্যয় করেই সম্ভব নিজেকে সুস্থ রাখা। ফিট থাকার উপায় জানাচ্ছেন আসিফ মোহাম্মদ বিন আলম
সম্পর্কিত খবর
হাসপাতালে নেওয়ার আগে
হঠাৎ দুর্ঘটনায় বিপদগ্রস্ত হলে প্রয়োজন তাৎক্ষণিক চিকিৎসা। হাসপাতালে নেওয়ার আগে কিভাবে প্রাথমিক চিকিৎসার মাধ্যমে জীবন বাঁচানো যায়, জানাচ্ছেন ডা. ইরতিফা যাবিন
বাড়ছে ত্বকের ক্যান্সার
ত্বকে ক্যান্সারাক্রান্ত রোগীর সংখ্যা প্রতিনিয়ত বেড়েই চলছে। পরিবেশদূষণ এবং তা প্রতিরোধে উদাসীনতাই এর মূল কারণ। রোগটির ধরন ও প্রতিকার সম্পর্কে জানাচ্ছেন ডা. মোসাব্বির আহমাদ খান
