<p>যারা ধূমপান করেন তাদের অনেকেরই সঙ্গে চায়ে চুমুক দেওয়ার অভ্যাস আছে। অফিসের একটানা কাজের মাঝে বিরতি মানেই একহাতে গরম ধোঁয়া ওঠা চা। অন্য হাতে সিগারেট। চা আর ধূমপানের এই যুগলবন্দি স্বাস্থ্যের বড় ক্ষতি করতে পারে।</p> <p>ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তার ওপর যদি আবার চায়ের সঙ্গে ধূমপান করা হয় তাহলে শরীরের আরো দ্রুত খারাপ অবস্থা হবে। দেহে ভর করবে একাধিক জটিল অসুখ। গবেষণা বলছে, চা এবং সিগারেট একসঙ্গে খেলে বাড়তে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি। সমীক্ষা বলছে, যে ব্যক্তিরা নিয়মিত ধূমপান এবং মদ্যপান করে থাকেন তাদের ক্ষেত্রে গরম চা পানের অভ্যাস খাদ্যনালির ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।</p> <p>মূলত তামাক ও অ্যালকোহল দুটিই ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। তাই ক্যানসারের মতো মারণ রোগ থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে ধূমপান এবং মদ্যপানের অভ্যাস থেকে দূরে থাকা জরুরি। এই অভ্যাসগুলোর সঙ্গে যদি গরম চা পানের অভ্যাস যুক্ত হয় তাহলে সমস্যা আরো বেড়ে যায়।</p> <p>বিশেষজ্ঞদের মতে, একটা সিগারেটে মোটামুটি ৬ থেকে ১২ গ্রাম নিকোটিন থাকে। আর এই উপাদান হার্টের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। নিকোটিনের কারসাজিতে হার্টের রক্তনালী সংকুচিত হয়ে পড়তে পারে। যার জন্য স্বাভাবিক রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এমনকি বিপদে ফেলতে পারে হার্ট অ্যাটাক।</p> <div class="d-flex justify-content-center"> <div class="col-12 col-md-10 position-relative"><strong>আরো পড়ুন</strong> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4 col-md-3"><img alt="আয়রনের ঘাটতি পূরণ করবে যেসব খাবার" height="66" src="https://asset.kalerkantho.com/public/news_images/2024/12/17/1734431997-8e9d3812a97e330e1d0442a0df20a1a3.jpg" width="100" /></div> <div class="col-8 col-md-9"> <p>আয়রনের ঘাটতি পূরণ করবে যেসব খাবার</p> </div> </div> </div> <a class="stretched-link" href="https://www.kalerkantho.com/online/lifestyle/2024/12/17/1458445" target="_blank"> </a></div> </div> <p>এ ছাড়া চা ও সিগারেটের যুগলবন্দি পেটের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এই অভ্যাসের জন্য হজমশক্তি খুব দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। এমনকি গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যাও নিতে পারে পিছু। বিশেষত, যাদের ইতোমধ্যেই আইবিএস, আইবিডি-এর মতো পেটের অসুখ রয়েছে, তাদেরই সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে বেশি। তাই চা ও সিগারেট একসঙ্গে পান করার ভুল করবেন না।</p> <p>সূত্র : আজকাল</p>
