<p>মাউথ ওয়াশ একজাতীয় রাসায়নিক উপাদানসমৃদ্ধ তরল জীবাণুনাশক। ফ্লোরাইড মাউথ ওয়াশের অন্যতম এক উপাদান। এটি মুখের ভেতরকার ত্বক, দাঁত, মাড়ি, জিহ্বা ও কণ্ঠনালির সুরক্ষায় উপকারী এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করে। তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করা উচিত।</p> <p><strong>মাউথ ওয়াশের ধরন</strong></p> <p>বাজারে পাঁচ ধরনের মাউথ ওয়াশ পাওয়া যায়—</p> <p>-    কসমেটিক মাউথ ওয়াশ : মুখে সুগন্ধ আনে</p> <p>-    ফ্লোরাইডযুক্ত মাউথ ওয়াশ : দাঁত গঠনে সাহায্য করে</p> <p>-    রোগ প্রতিরোধে মাউথ ওয়াশ : মুখের ঘা নিরাময় করে</p> <p>-    অ্যালকোহল ফ্রি ন্যাচারাল মাউথ ওয়াশ : যাদের মুখ বেশি শুষ্ক থাকে তাদের জন্য</p> <p>-    প্রেসক্রিপশন মাউথ ওয়াশ : মাড়ির প্রদাহ হলে ব্যবহৃত হয়।</p> <p><strong>উপকারিতা</strong></p> <p>-    মুখগহ্বরে সুগন্ধ ফিরিয়ে আনে</p> <p>-    মুখ থেকে খাদ্যবস্তু পরিষ্কার করে</p> <p>-    দন্তক্ষয় রোগ প্রতিরোধ করে</p> <p>-    দাঁতের শিরশির বন্ধ করে</p> <p>-    মাড়ির রোগ প্রতিরোধ করে</p> <p>-    মুখের শুষ্কতা কমিয়ে আনে</p> <p>-    দাঁত সাদা করে</p> <p><strong> মাউথ ওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম</strong></p> <p>-    চার চা চামচ (২০ মিলিলিটার) পরিমাণ মাউথ ওয়াশ একটি কাপে নিতে হবে।</p> <p>-    কাপ থেকে মাউথ ওয়াশ মুখে নিতে হবে।</p> <p>-    এটি মুখে ৩০ সেকেন্ড ধরে রাখতে হবে।</p> <p>-    যখন মুখে মাউথ ওয়াশ থাকবে, তখন গারগল করতে হবে।</p> <p>-    অতঃপর মাউথ ওয়াশ বেসিনে ফেলে দিতে হবে।</p> <p><strong>ক্ষতিকর দিক</strong></p> <p>-    ফ্লোরহেক্সিডিনযুক্ত মাউথ ওয়াশ দাঁতে দাগ ফেলে।</p> <p>-    মুখের স্বাদ নষ্ট করে।</p> <p><strong> ব্যবহারে সতর্কতা</strong></p> <p>-    মাউথ ওয়াশে বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল ও ফ্লোরাইড থাকায় ছয় বছরের নিচে বাচ্চাদের ব্যবহার করা ঠিক নয়।</p> <p>-    ফ্লোরহেক্সিডিনে এলার্জি থাকলে মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করা যাবে না।</p> <p>-    প্রতিদিন ৩০ সেকেন্ড সময় ধরে ব্যবহার করতে হবে।</p> <p>-    মাউথ ওয়াশ গিলে ফেলা যাবে না।</p> <p>-    দাঁত ব্রাশ করার পর মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করতে হবে।</p> <p>-    গর্ভবতী মায়েদের ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করা উচিত।</p> <p>-    বুকের দুধদানকারীদের মাউথ ওয়াশ ব্যবহারের ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।</p> <p>পরামর্শ দিয়েছেন</p> <p>ডা. অনুপম পোদ্দার</p> <p>অধ্যক্ষ, খুলনা ডেন্টাল কলেজ</p> <p> </p>
