<p>প্রাত্যহিক জীবনে সুস্থতা অমূল্য সম্পদ। তাই রাসুল (সা.) অসুস্থতা থেকে পরিত্রাণের জন্য দোয়া শিখিয়েছেন এবং সুস্থ জীবন যাপনের প্রয়োজনীয় সব নির্দেশনা দিয়েছেন। শরীরের কোনো অঙ্গে ব্যথা অনুভব করলে বা রোগ-ব্যাধিতে আক্রান্ত হলে তাতে হাত রেখে তিন বার ‘বিসমিল্লাহ’ ও সাত বার নিম্নের দোয়াটি পড়া সুন্নত। দোয়াটি হলো- </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:20px"><strong>أَعُوذُ بِاللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ</strong></span></p> <p>উচ্চারণ : আউযু বিল্লাহি ওয়া কুদরাতিহি মিন শাররি মা আজিদু ওয়া উহাযিরু।  </p> <p>অর্থ : ‘আমি আল্লাহ ও তার শক্তির কাছে সব অনিষ্টতা থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করছি যা (ব্যথা ও কষ্ট) আমি অনুভব করছি এবং ভবিষ্যতে যা (দুশ্চিন্তা ও ভয়) আমি অনুভব করব।’</p> <p>হাদিস : ওসমান বিন আবুল আস (রা.) বর্ণনা করেছেন, তিনি রাসুল (সা.)-কে জানালেন যে ইসলাম গ্রহণের পর থেকে তিনি নিজ শরীরে ব্যথা অনুভব করছেন। রাসুল (সা.) তাঁকে বলেছেন, ‘তোমার শরীরের যে স্থানে ব্যথা করছে সেই স্থানে তোমার হাত রাখো এবং তিন বার ‘বিসমিল্লাহ’ (আল্লাহর নামে আশ্রয় চাচ্ছি) পড়ো। অতঃপর উল্লিখিত দোয়াটি সাত বার পড়ো। ’</p>
