<p>অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর অ্যালোভেরা জেল আমাদের ত্বক ও চুলের জন্য খুবই উপকারী। বর্তমান সময়ে ক্রমবর্ধমান দূষণ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে মানুষ ত্বক ও চুল সংক্রান্ত নানা ধরনের সমস্যার শিকার হচ্ছেন। এমন পরিস্থিতিতে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরার জেল সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করা হয়।</p> <p>অ্যালোভেরার জেল, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ। এটি শুধু ব্রণ ও পিম্পলের সমস্যা থেকেই মুক্তি দেয় না, খুশকির সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে সাহায্য করে।</p> <p>সাধারণত মানুষ বাজার থেকে অ্যালোভেরার জেল কিনে ব্যবহার করেন। কিন্তু বাজারে পাওয়া অ্যালোভেরার জেলে আরো অনেক কিছু মেশানো হয়। যার কারণে অনেককেই এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হতে হয়। এর জন্য বাড়িতেই ফ্রেশ ও রাসায়নিকমুক্ত অ্যালোভেরার জেল তৈরি করা ভালো। এটি বাড়িতে তৈরি করা খুব সহজ। জেনে নিন, কীভাবে ঘরেই তৈরি করবেন অ্যালোভেরার জেল।</p> <div class="d-flex justify-content-center"> <div class="col-12 col-md-10 position-relative"><strong>আরো পড়ুন</strong> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4 col-md-3"><img alt="চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে যে তিন সবজি" height="66" src="https://asset.kalerkantho.com/public/news_images/2025/01/06/1736182066-db42d64b0ec45c8434ec6974ab35210b.jpg" width="100" /></div> <div class="col-8 col-md-9"> <p>চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে যে তিন সবজি</p> </div> </div> </div> <a class="stretched-link" href="https://www.kalerkantho.com/online/lifestyle/2025/01/06/1465781" target="_blank"> </a></div> </div> <p><strong>উপাদান</strong></p> <ul> <li>কয়েকটি অ্যালোভেরার পাতা</li> <li>ভিটামিন সি ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল</li> <li>কয়েক চামচ মধু</li> </ul> <div class="d-flex justify-content-center"> <div class="col-12 col-md-10 position-relative"><strong>আরো পড়ুন</strong> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4 col-md-3"><img alt="শীতে গর্ভবতী নারীদের সতর্কতা" height="66" src="https://asset.kalerkantho.com/public/news_images/2025/01/01/1735720306-9d14750628dca91091ad0fd0fb478ee6.jpg" width="100" /></div> <div class="col-8 col-md-9"> <p>শীতে গর্ভবতী নারীদের সতর্কতা</p> </div> </div> </div> <a class="stretched-link" href="https://www.kalerkantho.com/online/lifestyle/2025/01/01/1463727" target="_blank"> </a></div> </div> <p><strong>যেভাবে তৈরি করবেন</strong></p> <p>অ্যালোভেরার জেল তৈরি করতে প্রথমে কিছু তাজা অ্যালোভেরার পাতা কেটে ঠাণ্ডা পানিতে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে দিন। ঠাণ্ডা বা বরফের পানিতে পাতা রাখলে তা থেকে বেরিয়ে আসা হলুদ তরল পরিষ্কার হয়ে যায় যা অ্যালার্জির কারণ হয়। কিছুক্ষণ পর ছুরির সাহায্যে এই পাতার খোসা ছাড়িয়ে এক ইঞ্চি দূরত্বে কেটে নিন। এরপর অ্যালোভেরার স্বচ্ছ অংশ বের করে ব্লেন্ডারে রেখে ব্লেন্ড করে নিন। এবার একটি পাত্রে এই প্রস্তুত মিশ্রণটি রেখে তাতে ভিটামিন সি, ই ক্যাপসুল ও মধু যোগ করুন। এবার এগুলো ভালো করে মিশিয়ে নিন এবং মসৃণ হয়ে গেলেই তৈরি আপনার অ্যালোভেরা জেল।</p> <p><strong>যেভাবে সংরক্ষণ করবেন</strong></p> <p>ঘরে তৈরি এই ফ্রেশ ও রাসায়নিকমুক্ত অ্যালোভেরার জেলটি একটি বায়ুরোধী পাত্রে পূরণ করে ফ্রিজে রাখতে পারেন। ঘরে তৈরি এই জেলটি ৪ থেকে ৫ দিন ব্যবহার করতে পারবেন। তবে ফ্রিজে রাখলে অনেকদিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যাবে।</p> <div class="d-flex justify-content-center"> <div class="col-12 col-md-10 position-relative"><strong>আরো পড়ুন</strong> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4 col-md-3"><img alt="শীতে সর্দি-কাশি, অ্যান্টিবায়োটিক খেয়ে বিপদ বাড়াচ্ছেন না তো?" height="66" src="https://asset.kalerkantho.com/public/news_images/2024/12/28/1735375533-66debcbee022ec3917012d38bdd31c30.jpg" width="100" /></div> <div class="col-8 col-md-9"> <p>শীতে সর্দি-কাশি, অ্যান্টিবায়োটিক খেয়ে বিপদ বাড়াচ্ছেন না তো?</p> </div> </div> </div> <a class="stretched-link" href="https://www.kalerkantho.com/online/lifestyle/2024/12/28/1462280" target="_blank"> </a></div> </div> <p>সূত্র : ইটিভি</p>
