ঢাকা, বৃহস্পতিবার ১০ এপ্রিল ২০২৫
২৭ চৈত্র ১৪৩১, ১০ শাওয়াল ১৪৪৬

ঢাকা, বৃহস্পতিবার ১০ এপ্রিল ২০২৫
২৭ চৈত্র ১৪৩১, ১০ শাওয়াল ১৪৪৬

হেপাটাইটিস প্রতিরোধের কার্যকরী টিকা

কালের কণ্ঠ ডেস্ক
কালের কণ্ঠ ডেস্ক
শেয়ার
হেপাটাইটিস প্রতিরোধের কার্যকরী টিকা
সংগৃহীত ছবি

লিভারের যেকোনো ধরনের প্রদাহজনিত অসুখকে হেপাটাইটিস বলে। মূলত হেপাটাইটিস ভাইরাস দ্বারা লিভারের প্রদাহজনিত অসুখ হয়ে থাকে। ভাইরাস সংক্রমণের ফলে লিভারের প্রদাহজনিত অসুখকে ভাইরাল হেপাটাইটিস বলে।

হেপাটাইটিস মূলত দুই ধরনের।

একিউট হেপাটাইটিস বা ক্ষণস্থায়ী হেপাটাইটিস : সাধারণত হেপাটাইটিস এ, বি, এবং ই, ভাইরাস দিয়ে একিউট হেপাটাইটিস হয়ে থাকে। একিউট হেপাটাইটিস সাধারণত জন্ডিস, ক্ষুধামন্দা, দুর্বলতা, পেটে অস্বস্তিবোধ, বমিভাব ইত্যাদি উপসর্গ নিয়ে উপস্থাপন করে। একিউট হেপাটাইটিস বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাসের ভেতর সম্পূর্ণরূপে ভালো হয়ে যায়।

ক্রনিক হেপাটাইটিস বা দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস : হেপাটাইটিস ‘বি’ এবং ‘সি’ ভাইরাস সংক্রমণের ফলে লিভারে দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহ হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহের ফলে হেপাটাইটিস ‘বি’ এবং ‘সি’ ভাইরাস থেকে লিভার সিরোসিস এবং লিভার ক্যান্সারের মতো দুরারোগ্য অসুখ হতে পারে।

হেপাটাইটিস প্রতিরোধের কার্যকরী টিকা আছে কি?

হেপাটাইটিস ‘এ’ এবং ‘বি’ ভাইরাসকে টিকার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা সম্ভব। হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাসের কার্যকরী টিকা না থাকলেও শতভাগ কার্যকরী ওষুধ আছে। হেপাটাইটিস ‘ই’ ভাইরাসের টিকা কোনো কোনো দেশে চালু থাকলেও পৃথিবীর বেশির ভাগ দেশেই সর্বজনস্বীকৃত টিকা এখনো চালু নেই।

হেপাটাইটিস ‘বি’ ভাইরাসের টিকা কখন নেওয়া যায়?

নবজাতকের ক্ষেত্রে জন্মের প্রথম ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই ‘বি’ ভাইরাসের টিকা দেওয়া যেতে পারে। বাংলাদেশে ইপিআই ভ্যাকসিনের সঙ্গে নবজাতকদের হেপাটাইটিস ‘বি’ ভাইরাসের টিকা দেওয়া হচ্ছে। তবে একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষ চাইলে যেকোনো বয়সে যেকোনো সময় হেপাটাইটিস ‘বি’ ভাইরাসের টিকা নিতে পারেন। মনে রাখতে হবে হেপাটাইটিস ‘বি’ ভাইরাসের টিকা শুধু জন্ডিসকেই প্রতিরোধ করে না, লিভার সিরোসিস এবং লিভার ক্যান্সারকেও প্রতিরোধ করে।

পরীক্ষায় কারো হেপাটাইটিস ‘বি’ ভাইরাস ধরা পড়লে টিকা নিতে পারবে?

পরীক্ষায় কারো হেপাটাইটিস ‘বি’ ভাইরাস ধরা পড়লে টিকা নেওয়ার প্রয়োজন নেই আর।

হেপাটাইটিস ‘বি’ ভাইরাসের টিকা কয়টি নিতে হয়?

০, ১, ৬ মাস ব্যবধানে একটি করে মোট তিনটি টিকা নিতে হয়।

 

পরামর্শ দিয়েছেন

ডা. মুহাম্মদ সায়েদুল আরেফিন

সহকারী অধ্যাপক

শেখ রাসেল জাতীয় গ্যাস্ট্রোলিভার ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, মহাখালী, ঢাকা

মন্তব্য

সম্পর্কিত খবর

মূত্রথলির ক্যান্সার : জীবন বাঁচাতে চাই সচেতনতা ও চিকিৎসা

শেয়ার
মূত্রথলির ক্যান্সার : জীবন বাঁচাতে চাই সচেতনতা ও চিকিৎসা
লেখক

বাংলাদেশে ক্যান্সারজনিত বিভিন্ন রোগের মধ্যে মূত্রথলির ক্যান্সার তুলনামূলকভাবে উপেক্ষিত রোগ। প্রতিনিয়ত বিভিন্ন বয়সের মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। বিশেষ করে দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করেন এমন ব্যক্তি, অথবা যারা চামড়া, রঙ বা রাসায়নিক জাতীয় শিল্পকারখানায় কাজ করেন তাদের এই রোগের ঝুঁকি বেশি।

মূত্রথলি হলো এক ধরনের থলির মতো অঙ্গ, যেখানে কিডনি থেকে তৈরি হওয়া প্রস্রাব কিছু সময় জমা থাকে।

এই মূত্রথলির সবচেয়ে ভেতরের আবরণকে মেডিক্যালের ভাষায় মিউকোসা বলা হয়। সেখানেই এই ক্যান্সারের সূত্রপাত হয়। শুরুতে এটি শুধু ওই আবরণে সীমাবদ্ধ থাকলেও ধীরে ধীরে মাংসপেশীর গভীরে প্রবেশ করতে পারে। যদি প্রাথমিক অবস্থায় এটি ধরা না পড়ে, তাহলে রোগ জটিল হতে শুরু করে।
এই রোগের নির্দিষ্ট কোনো কারণ এখনো জানা না গেলেও ধূমপান, দীর্ঘস্থায়ী ইউরিন ইনফেকশন, রেডিয়েশনের সংস্পর্শ এবং কিছু বিশেষ ধরনের রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শে আসা এ রোগের প্রধান ঝুঁকি হিসেবে বিবেচিত হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এর ঝুঁকি বাড়ে। সাধারণত ৫০ ঊর্ধ্ব পুরুষদের মাঝে এই রোগ বেশি দেখা যায়। 

প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবে প্রস্রাবে রক্ত আসা এই রোগের সাধারণ ও গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।

এই রক্তপাত অনেক সময় ব্যথাহীন হয়ে থাকে, যার ফলে রোগী বুঝতেই পারেন না যে দেহে একটি বড় সমস্যা তৈরি হচ্ছে। কখনো কখনো তাজা রক্ত, চাকা চাকা জমাট রক্ত বা জেলির মতো কিছু পদার্থ প্রস্রাবের সাথে বের হয়ে আসে। কিছু রোগীর ক্ষেত্রে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, পেট বা কোমরে ব্যথা, ওজন হ্রাস ও দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। 

এই রোগ নির্ণয়ের জন্য একাধিক পরীক্ষা পদ্ধতি আছে, তবে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সাধারণ একটি ইউরিনারি সিস্টেমের আলট্রাসনোগ্রাম দিয়েই ক্যান্সারের উপস্থিতি শনাক্ত করা সম্ভব হয়। রোগের প্রকৃতি বুঝতে সিটি স্ক্যান, ফ্লেক্সিবল সিস্টোস্কোপি বা ইউরিন সাইটোলজি টেস্টের প্রয়োজন হতে পারে।

কখনো কখনো প্রথম অপারেশনের সময়ই ক্যান্সারটি শুধুমাত্র আবরণে সীমাবদ্ধ কিনা বা মাংসপেশীতে ঢুকেছে কিনা তা নির্ধারণ করা হয় এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসার পরিকল্পনা নেওয়া হয়।

এর প্রাথমিক ও প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি হলো অপারেশনের মাধ্যমে টিউমারটি সরিয়ে ফেলা। যদি ক্যান্সার মাংসপেশীতে প্রবেশ করে তবে কেমোথেরাপি, ইমিউনোথেরাপি এবং রেডিওথেরাপি প্রয়োজন হতে পারে। রোগের পরবর্তী ধাপে মূত্রথলি সম্পূর্ণ অপসারণের মতো জটিল সার্জারি করাও বাধ্যতামূলক হয়ে দাঁড়ায়। দুঃখজনকভাবে, এই রোগে আক্রান্ত প্রায় ৬০ শতাংশ রোগীর ক্ষেত্রে ক্যান্সার আবার ফিরে আসে। এই কারণে রোগীর সারাজীবন ফলোআপে থাকতে হয়। চিকিৎসা পরবর্তী সময়ে প্রতি ৩ থেকে ৬ মাস অন্তর আল্ট্রাসনোগ্রাম বা সিস্টোস্কোপি করানো প্রয়োজন। তবে আশার কথা হলো, সময়মতো সঠিক চিকিৎসা ও ফলোআপের মাধ্যমে প্রায় ৭৫ থেকে ৮০ শতাংশ রোগী সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন।

মূত্রথলির ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতন জীবনযাপন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ধূমপান সম্পূর্ণভাবে পরিহার করা, সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ, পর্যাপ্ত পানি পান করা, ঘন ঘন ইউরিন ইনফেকশন প্রতিরোধে সতর্ক থাকা, রঙ বা কেমিকেল সংশ্লিষ্ট কারখানায় কাজের সময় সুরক্ষা নেওয়া এবং অপ্রয়োজনীয় রেডিয়েশনের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা এসব অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে এই রোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমিয়ে আনা সম্ভব। পাশাপাশি মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়মিত ব্যায়ামও দেহকে ক্যান্সার প্রতিরোধে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

মূত্রথলির ক্যান্সার একটি ভয়াবহ রোগ হলেও এটি প্রতিরোধ এবং চিকিৎসাযোগ্য। সচেতনতা, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং সময়মতো চিকিৎসা মূত্রথলির ক্যান্সার রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। 

লেখক

অধ্যাপক (ব্রিগেডিয়ার জেনারেল) ডা. এসএম শামীম ওয়াহিদ 
সিনিয়র কনসালটেন্ট- ইউরোলজি, এভারকেয়ার হসপিটাল ঢাকা।

মন্তব্য

ডায়াবেটিস হলেই কি চোখের সমস্যা দেখা দেয়?

অনলাইন ডেস্ক
অনলাইন ডেস্ক
শেয়ার
ডায়াবেটিস হলেই কি চোখের সমস্যা দেখা দেয়?
সংগৃহীত ছবি

বিশেষজ্ঞরা বলেন, ডায়াবেটিস একা আসে না, আরো নানা শারীরিক সমস্যা সঙ্গে নিয়েই আসে। এই রোগ ধরা পড়লেই শুরু হয় আতঙ্ক। ক্ষতি হয় হার্ট, লিভার, কিডনিসহ বিভিন্ন অঙ্গের। আর যে অঙ্গটির ক্ষতি বেশি হয়, তা হলো চোখ।

অনেকেই শুনলে আঁতকে উঠবেন, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস থেকে দৃষ্টিশক্তি চলেও যেতে পারে।

২০২২ সালের এক সমীক্ষায় গবেষকেরা দাবি করেছেন, ডায়াবেটিসের কারণে দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে অথবা তা চলেও যেতে পারে। ‘দ্য ল্যানসেট’ মেডিক্যাল জার্নালে এই বিষয়ে গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়েছে। গবেষকরা জানিয়েছেন, ভারতে অন্তত ৮ হাজার ডায়াবেটিক রোগীর মধ্যে ১২.৫ শতাংশই ভুগছেন দৃষ্টিশক্তির সমস্যায়।

অনেকেরই রেটিনা ক্ষতিগ্রস্ত। তার মধ্যে অন্তত ৪ শতাংশের অবস্থা রীতিমতো সংকটাপন্ন।

আরো পড়ুন
শিশুদের মুখ থেকে লালা পড়ে কেন

শিশুদের মুখ থেকে লালা পড়ে কেন

 

ডায়াবেটিসের কারণে রেটিনার ক্ষতি হলে তাকে চিকিৎসার পরিভাষায় বলা হয় ‘ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি’। রেটিনা চোখের সবচেয়ে সংবেদনশীল পর্দা।

আলোকরশ্মি চোখের ভেতর ঢুকে রেটিনায় প্রতিফলিত হয়েই দৃশ্যমানতা তৈরি করে। রক্তশূন্যতা বা অক্সিজেনের অভাবে রেটিনার সূক্ষ্ম রক্তজালিকাগুলো বন্ধ হয়ে যায়। কখনো আবার রক্তনালির মধ্যে পানি বা তেল জাতীয় পদার্থ জমে গিয়ে ফোলা অংশ তৈরি হয়। সেখানে রক্ত জমাট বেঁধে চোখে জ্বালা-যন্ত্রণা হয়।

আবার কখনো রক্তনালিতে ছিদ্র তৈরি হয়ে সেখান থেকে রক্ত চুইয়ে বাইরে বের হয়ে আসে।

ফলে আলোকরশ্মি চোখে ঢুকতে বাধা পায়। ধীরে ধীরে ঝাপসা হতে থাকে দৃষ্টিশক্তি। ডায়াবেটিসের কারণে এই সব সমস্যাই দেখা দিতে পারে।

আরো পড়ুন
পুরনো বন্ধুত্ব ভাঙা কখন ইতিবাচক? কখন আবার বন্ধুত্বে ফিরবেন

পুরনো বন্ধুত্ব ভাঙা কখন ইতিবাচক? কখন আবার বন্ধুত্বে ফিরবেন

 

সমস্যা শুরু হয় চোখে ব্যথা দিয়ে। দূরের জিনিস শুধু নয়, কাছের জিনিস দেখতেও সমস্যা হয়। দুই পাশের দৃশ্য দেখাতেও সমস্যা হয় অনেক সময়েই। রং বুঝতে পারবেন না রোগী, হঠাৎ চারদিক অন্ধকার দেখা, নির্দিষ্ট কোনো অংশ দেখতে না পাওয়া এবং আচমকা আলোর ঝলকানি দেখা— এসবও ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির লক্ষণ।

ডায়াবেটিক রোগীরা চোখে এই ধরনের সমস্যা অনুভব করলেই সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এ ক্ষেত্রে চিকিৎসকরা অ‌্যাঞ্জিয়োগ্রাফি, চোখের স্ক‌্যানের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করেন। লেজার থেরাপি, চোখের ইঞ্জেকশন বা স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন দিয়ে দৃষ্টিশক্তি আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনার চেষ্টাও হয়। ছয় মাস অন্তর চোখ পরীক্ষা করালে বিপদের ঝুঁকি অনেক কম থাকবে।

আরো পড়ুন
কালো রঙের প্লাস্টিক দেহের জন্য ক্ষতিকর কেন

কালো রঙের প্লাস্টিক দেহের জন্য ক্ষতিকর কেন

 

সূত্র : আনন্দবাজার

মন্তব্য

ক্লান্তি থাকার পরও ঘুম আসছে না? কারণ কী

অনলাইন ডেস্ক
অনলাইন ডেস্ক
শেয়ার
ক্লান্তি থাকার পরও ঘুম আসছে না? কারণ কী
সংগৃহীত ছবি

সারা দিনের পরিশ্রম শেষে বিছানায় গা এলিয়ে দেন প্রায় সবাই। কিন্তু বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করেই রাত কেটে যায় অনেকের। ঘুম আর আসে না। সারা দিন হাড়ভাঙা খাটুনির পরও দুই চোখের পাতা এক হয় না।

কিন্তু ক্লান্তিতে যেখানে অঘোরে ঘুম হওয়ার কথা, সেখানে অনিদ্রায় রাত কাটে কেন? জেনে নিন কারণ।

শরীর প্রচণ্ড ক্লান্ত হলে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর তার নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। শরীরের স্বাভাবিক ছন্দ আর থাকে না। ফলে ঘুম হয় না।

শরীরে যতই ক্লান্তি থাকুক না কেন, মাথার মধ্যে হাজার চিন্তা ঘুরলে ঘুম হওয়ার কথা না। এতে শরীর ও মস্তিষ্ক কার্যত যুদ্ধ করে পরস্পরের সঙ্গে।

আরো পড়ুন
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর মুখ ফোলা থাকে কেন

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর মুখ ফোলা থাকে কেন

 

এ ক্ষেত্রে তন্দ্রাভাবও আসে না আমাদের। ঘুমাতে চাইলেও নানা রকমের ভাবনা ভর করে মনে।

হৃৎস্পন্দন বেড়ে যায়, শ্বাস পড়ে ঘন ঘন। ঘুমাতে পারি না।

দৈনন্দিন জীবনযাপন যেমন হয়, শরীর তার সঙ্গে সহজাত হয়ে ওঠে। রাত জাগার অভ্যাস যদি থাকে, তাহলে যত ক্লান্তই হন না কেন, নির্ধারিত সময়ের আগে ঘুম আসবে না।

প্রথমেই তাই নিজের শরীরকে বুঝতে হবে।

সঠিক সময়ে ঘুমাতে চাইলে মন হালকা রাখুন। এমনি এমনি সম্ভব নয়। যত ক্লান্তিই থাকুক বিছানায় ওঠার আগে ধ্য়ান করুন। চিন্তা ভর করতে দেবেন না মাথায়।

আরো পড়ুন
শিশুদের মুখ থেকে লালা পড়ে কেন

শিশুদের মুখ থেকে লালা পড়ে কেন

 

ঘুমাতে যাওয়ার সময় ফোন, ল্যাপটপ, এমনকি টিভিও চালাবেন না। এতেও শরীরের সময়জ্ঞান ঘেঁটে যায়।

ঘুমানোর আগে গোসল করলে সহজে চোখের পাতা এক হয়। খুব ভারী খাবার খাবেন না রাতে। ক্য়াফিন যুক্ত পানীয়, অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।

প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। এতে অভ্যাস হয়ে যাবে শরীরের। তবে কিছুতেই কিছু না হলে অবশ্যই চিকিৎসা করান।

আরো পড়ুন
পুরনো বন্ধুত্ব ভাঙা কখন ইতিবাচক? কখন আবার বন্ধুত্বে ফিরবেন

পুরনো বন্ধুত্ব ভাঙা কখন ইতিবাচক? কখন আবার বন্ধুত্বে ফিরবেন

 

সূত্র : এবিপি লাইভ

মন্তব্য

পুরুষদের ত্বকে ক্যানসারের ঝুঁকি ৫০% বেশি, বলছে গবেষণা

অনলাইন ডেস্ক
অনলাইন ডেস্ক
শেয়ার
পুরুষদের ত্বকে ক্যানসারের ঝুঁকি ৫০% বেশি, বলছে গবেষণা
সংগৃহীত ছবি

মেয়েদের মতো আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে রূপচর্চা কয়জন পুরুষ করেন? কেউ কেউ দাড়ি কামানোর পরে সামান্য ক্রিম বা শীতকালে একটু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন। কিন্তু সকালে কাজে বেরোনোর সানস্ক্রিন ব্যবহার করার অভ্যাস কয়জনের রয়েছে? 

গবেষণা বলছে, পুরুষদের ত্বক মহিলাদের তুলনায় অনেক বেশি স্পর্শকাতর। যদিও পুরুষদের ত্বক মহিলাদের থেকে ২০-২৫% পুরু। তবুও সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে পুরোপুরি রক্ষা পায় না।

‘আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটি’ ও ‘আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ ডার্মাটোলজি’ গবেষণা করে জানিয়েছে, পুরুষদের ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকি ৫০% বেশি। কারণ তারা সাধারণত রোদে সানস্ক্রিন ব্যবহার করে না। সানস্ক্রিন শুধু ত্বকঅকে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করে না বরং সূর্যের ইউভিএ ও ইউভিবি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকেও ত্বককে সুরক্ষা দেয়।

পুরুষেরা যেভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন
ত্বক তৈলাক্ত হলে বেশি ঘাম হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

সে ক্ষেত্রে সানস্ক্রিন ক্রিমের পরিবর্তে সানস্ক্রিন জেল বা স্প্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। পুরুষের ত্বকের জন্য ন্যূনতম এসপিএফ ৩০ প্রয়োজন। ত্বকের ধরন অনুযায়ী, ‘এসপিএফ ৪০’ সানস্ক্রিনও ব্যবহার করা যেতে পারে। সানস্ক্রিন মাখার আগে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করতে হবে।
তারপর সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। মুখের পাশাপাশি গলা, কান, হাত, পা, শরীরের খোলা অংশেও সানস্ক্রিন লাগানো জরুরি।

রোদে বেরোনোর পর ঘামের কারণে সানস্ক্রিন কিছুক্ষণের মধ্যেই উঠে যায়, তাই সারা দিনে দুই ঘণ্টা অন্তর সানস্ক্রিন লাগানো প্রয়োজন। বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন সাথে রাখুন।

সূত্র : আনন্দবাজার পত্রিকা

মন্তব্য

সর্বশেষ সংবাদ